Fase 12-15 jaar - Puberteit
Wat kan je allemaal tegenkomen in deze fase en hoe ondersteun je je kind?
12-15 jaar – puberteit
Rond deze tijd worden veel jongeren verliefd en gaan experimenteren met zoenen of elkaar aanraken. Via social media zoeken ze contact met anderen en soms flirten ze ook. Daarnaast zoeken ze vaak online naar informatie over seks, of krijgen dingen doorgestuurd van leeftijdsgenoten. Alle lichamelijke veranderingen en verlangens kunnen verwarrend zijn en onzeker maken. Als ouder kun je laten weten dat je er onvoorwaardelijk voor je kind bent.
Ouders aan het woord
-
''Ik heb mijn kind gevraagd of die wel eens porno kijkt.''
” Ik heb gezegd dat ik het antwoord niet hoefde te weten, maar dat ik wel graag wilde uitleggen wat porno is. Dit omdat ik niet wil dat mijn kind porno als voorlichting ziet en denkt dat seks in werkelijkheid ook zo gaat of zo moet gaan. Ondanks het rode hoofd en rollende ogen denk ik wel dat mijn boodschap is overgekomen.”
-
''Mijn dochter vertelde dat er een naaktfoto van haar vriendin op school was rondgegaan.''
”Ik vroeg mijn dochter of zij het filmpje ook had ontvangen en of ze die verwijderd had. Ook gaf ik aan dat het natuurlijk niet oké is om beelden door te sturen. Maar daar was zij het zelf ook helemaal mee eens. Gelukkig steunt zij haar vriendin ook heel goed in deze situatie.”
Als ouder kun je je kind op deze leeftijd:
- helpen bij het vormen van een positief zelfbeeld
- verdere informatie geven over veranderingen in de puberteit
- antwoord geven op vragen, zelf vragen stellen en interesse blijven tonen
- kennis en vaardigheden geven om veilig online te zijn
- kennis en vaardigheden meegeven om gezonde relaties aan te gaan
- leren dat ze hun eigen wensen en grenzen mogen aangeven en deze van andere moeten respecteren
- steeds opnieuw laten weten dat ze altijd bij je terecht kunnen met vragen of problemen
- toelichting geven op hoe er tegen seksualiteit wordt aangekeken in jouw religie of achtergrond
- wijzen op Sense.info, een site waar je kind betrouwbare informatie kan vinden
Lichamelijke ontwikkeling
De hormonen blijven in de puberteit voor een hoop veranderingen zorgen bij je kind. Gemiddeld met 13,5 jaar krijgen meisjes hun eerste menstruatie. Jongens krijgen gemiddeld op hun 14e hun eerste zaadlozing. Bereidt je kind hierop voor door er ruim van tevoren over te praten.
Jongeren gaan zich met elkaar vergelijken en kunnen ontevreden zijn over hun lichaam. Een negatief lichaamsbeeld op deze leeftijd is een belangrijke voorspeller van latere ontevredenheid over het lichaam en eetproblemen. Laat weten dat ieder kind uniek is en dat je jouw kind mooi vindt.
Relationele ontwikkeling
Veel jongeren zien online, gevraagd of ongevraagd, seksuele beelden. Blijf hierover met je kind in gesprek. Leg bijvoorbeeld uit dat wat ze online zien vaak niet is hoe seks in het echt gaat. Vertel ze ook over sexting (het aan elkaar sturen van sexy berichten, foto’s of video’s) en de regels die daarbij horen. Wat niet mag is iemand onder druk zetten om blootfoto’s te sturen. Blootfoto’s en -video’s mogen nóóit ongevraagd worden gestuurd en/of doorgestuurd naar anderen. Dat is kwetsend en bovendien strafbaar. Leg uit dat het slachtoffer nooit hieraan schuld heeft en dat je kind het altijd aan jou mag vertellen als het gebeurt, zodat jij kan helpen. Ook kun je je kind meegeven dat het belangrijk is om iemand die dit is overkomen te steunen.
Seksuele oriëntatie
Rond deze leeftijd weten de meeste jongeren tot welk geslacht ze zich voelen aangetrokken. 5 tot 10% van de mensen is lesbisch, homo of biseksueel. Het is belangrijk om je kind de ruimte te geven om met jou als ouder hierover te praten. Wat de seksuele voorkeur van je kind ook is. Door te laten weten dat je er onvoorwaardelijk voor je kind bent, kan je kind zich gesteund voelen. Kijk hier voor meer informatie over diversiteit en tips hoe je dit met je kind kunt bespreken.
Seksueel gedrag
Veel jongeren starten in deze leeftijdsfase met masturbatie, oftewel zelfbevrediging. Door te masturberen ontdekken pubers hun lichaam en hun seksuele gevoelens. Dit kun je als ouder spannend vinden. Toch helpt het jongeren om later ook bij anderen beter aan te kunnen geven wat ze wel of niet prettig vinden.
Benieuwd naar situaties die zich op deze leeftijd kunnen voordoen en hoe je daarmee kunt omgaan?
Meer weten over deze ontwikkelingsfase?
Vraag de brochure aan door te klikken op onderstaande afbeelding:
.png)