Hoe praat ik met mijn kind over veilig vrijen?

Wat geef je je kind mee? 

• • Hoe het seks kan hebben zonder risico op onbedoelde zwangerschap en soa’s. Het is belangrijk dat je kind dit leert voordat het seksueel actief wordt. Anders bestaat de kans dat je kind informatie zoekt op plekken die mogelijk minder betrouwbaar zijn.
  • Dat beide partners verantwoordelijk zijn voor het voorkomen van zwangerschap en soa’s. Dus ook de jongens.

Hoe doe je dat? 

• • Jonge kinderen kunnen zich al afvragen waar baby’s vandaan komen. Je kunt vragen gewoon beantwoorden, waarbij je aansluit bij de leeftijd en ontwikkeling van je kind. 
  • Vertel je kind in ieder geval vóór de puberteit over voortplanting. Zo kun je kinderen van 12 al iets vertellen over veilig vrijen en dat er verschillende manieren zijn om je te beschermen tegen zwangerschap en soa’s. 
  • Praat met je kind over relaties en seksualiteit. Kinderen die niets weten over seks, zijn kwetsbaarder voor geweld en misbruik.
  • Benadruk dat seks fijn hoort te zijn.  Als je kind leert dat seks fijn hoort te zijn, is het beter in staat om ‘nee’ te zeggen tegen iets dat niet goed voelt en een onprettige situatie te beëindigen.
  • Respecteer altijd de grenzen die je kind aangeeft. Misschien wil je puber ineens met de deur op slot douchen of niet meer met je knuffelen. Neem de grenzen en gevoelens van je kind altijd serieus. Het helpt je kind om zich ook in seksuele relaties over de eigen wensen en grenzen uit te durven spreken en het leert de wensen en grenzen van anderen te respecteren.
  • Geef je kind ruimte om een andere mening te hebben dan jij en eigen keuzes te maken. Zo krijgt je kind zelfvertrouwen en wordt het weerbaarder, ook in latere seksuele relaties. Ook zal je kind eerder vragen of gevoelens met je durven delen als het weet dat je daar niet over zal oordelen.
  • Stel eens vragen over wat je kind al weet over seks en veilig vrijen. Je kunt dan beter inschatten welke informatie je kind nog mist. Je kan ook je eigen opvattingen delen en er samen over in gesprek gaan.  

Stel een duidelijke norm 

• • Jongens en meiden zijn samen verantwoordelijk voor het voorkomen van een zwangerschap en soa’s. Bespreek anticonceptie dus ook met je zoon, en niet alleen met je dochter. Om een soa te voorkomen, zijn meiden net zo goed verantwoordelijk voor het regelen van een condoom als jongens.
  • Seks is alleen leuk als je er allebei een goed gevoel bij hebt, en dus als je elkaars wensen en grenzen respecteert.

Geef het goede voorbeeld 

• • Zorg dat je als moeder én als vader zelf op de hoogte bent van verschillende betrouwbare methoden van anticonceptie. Behalve het condoom zijn alle anticonceptiemiddelen voor vrouwen. Wijs je dochter op de anticonceptiekeuzetool. Daar kan ze kijken welke methode voor haar passend zou zijn.
  • Leg niet te veel nadruk op eventuele eigen negatieve ervaringen met anticonceptie. Hoe een anticonceptiemethode bevalt, is heel persoonlijk. De huisarts kan hierbij adviseren. Ook zijn er op sense.info verschillende ervaringsverhalen van leeftijdsgenoten die je kind een beter beeld kunnen geven van de verschillende opties.