Hoe ondersteun ik mijn kind in diens relationele en seksuele ontwikkeling?
Pubers worden gemiddeld vanaf 15 jaar seksueel actief. De helft van de jongeren tegen de 17 jaar heeft getongzoend. Met 18 jaar heeft de helft van de jongeren ervaring met vingeren of aftrekken en rond de 18,5 heeft de helft van de jongeren orale seks gehad en met ruim 18,5 jaar heeft de helft van de jongeren vaginale seks gehad (piemel in vagina-seks). Met seksuele opvoeding geef je je kind kennis mee om wensen en grenzen aan te geven en om die bij anderen te respecteren. Het betekent ook dat je je kind leert over liefde en relaties. Over respectvol gedrag en over veiligheid online. En ook over de menstruatiecyclus, anticonceptie en veilig vrijen. Zo help je je kind om (als het daar klaar voor is) veilige en plezierige seksuele relaties aan te gaan en zichzelf te beschermen tegen risico’s als soa’s en onbedoelde zwangerschappen.
Wat geef je je kind mee?
- Seksualiteit is voor iedereen anders. Het is belangrijk om je eigen wensen en grenzen te leren kennen, en die van een ander te herkennen en te respecteren.
- Seksualiteit is iets plezierigs. Niet iets om je voor te schamen. En al helemaal niet iets dat je tegen je wil in zou moeten doen.
- Respectvol ben je naar jezelf én anderen. Je mag op een veilige en gezonde manier experimenteren, zolang je niemand schaadt.
- Je hoeft niet alles zelf te weten. Door je kind mee te geven dat het bij jou terecht kan als er iets vervelends gebeurt, kun je als ouder hulp en ondersteuning bieden.
Hoe doe je dat?
- Geef je kind de ruimte om het eigen lichaam te leren kennen. Leer je kind dat het geslachtsdeel een normaal deel van het lichaam is.
- Vul niet te veel in. Ieder kind ontwikkelt zich in een eigen tempo. Stel open vragen om erachter te komen hoe ver jouw kind is.
- Laat je kind weten dat het altijd bij jou terecht kan. Met vragen, maar ook als er iets gebeurt wat je kind niet fijn vindt.
Stel een duidelijke norm
- Iedereen is anders en je mag zijn wie je bent.
- Seksualiteit is niet iets om je voor te schamen.
- Relaties en seksualiteit is iets plezierigs om van te genieten. Je kunt je eigen normen en waarden meegeven. Als je bijvoorbeeld vindt dat seks alleen binnen het huwelijk thuishoort, dan geef je dat aan je kind mee.
Geef het goede voorbeeld
- Probeer met een open en ontspannen houding over seksualiteit te praten. Dan gaat je kind het ook een normaal onderwerp vinden om te bespreken. Het is in de gesprekken met je kind niet nodig om persoonlijke details te delen.
Veelgestelde vragen
-
Is praten nodig? Ik vond het verschrikkelijk toen mijn ouders met mij een gesprek over seks wilden hebben.
Seksuele opvoeding is niet één keer met je kind gaan zitten om een uitgebreid gesprek over seks te voeren. Het zijn meerdere gesprekjes en momenten waarmee je bijdraagt aan de gezonde en veilige ontwikkeling van je kind. Op deze website vind je allerlei concrete tips en voorbeeldsituaties.
-
Hoe weet ik of mijn kind zich normaal ontwikkelt?
Er is geen ‘normale’ seksuele ontwikkeling. Ieder kind doorloopt een eigen ontwikkeling op een eigen tempo. Belangrijker is om te kijken naar gezond en positief gedrag dat past bij de leeftijd en bijdraagt aan het welzijn van het kind zelf en de omgeving. Twijfel je of bepaald gedrag gezond is of past bij de leeftijd van jouw kind? Kijk dan ook eens naar het Vlaggensysteem of naar SENSOA.
Meer weten?
Kijk op Sense.info en/of lees het boek Sekspeditie van Eva Bus en Deva Duveen (Lev., 2025) .
Voor meer onderwerpen die je met je kind kunt bespreken, klik hier. Kijk ook eens bij voorbeeldsituaties of veelgestelde vragen van ouders voor meer tips en antwoorden.